Nein, es passiert nicht plötzlich; der Libidoverlust bei Frauen geschieht mit der Zeit und während sie älter werden. In der Regel wird eine Frau noch lange nach dem Sinken ihrer Libido Sex mit ihrem Ehemann oder Partner haben und erst später entscheiden, dem Partner mitzuteilen, dass sie keinen Sex mehr möchte, wobei sie verschiedene Gründe vorschiebt.
Die Anzeichen? Sie ist während des Intimverkehrs nicht mehr aktiv, wählt immer dieselbe Position, in der Regel von hinten, damit sie dich nicht sehen kann und du auch nicht die Möglichkeit hast, sie irgendwie zu küssen, sie ergreift nie die Initiative und wartet nur darauf, dass der Partner ejakuliert, je weniger Zeit es dauert, desto besser.
Was sind die Ursachen für das sinkende sexuelle Verlangen?
Mangel an emotionaler Intimität. Für Frauen beginnt Sex viel früher als der Akt an sich. Meistens sieht die Art von Verführung, die sich eine Frau wünscht, vielleicht gar nicht sexuell aus. Wenn sie nicht genug emotionale Vorspiele bekommt... Achtung, ja? EMOTIONAL sinkt die Wahrscheinlichkeit, erregt zu werden und leidenschaftlich zu sein, erheblich. Aufgrund der Kompartimentierung von Sex und seiner restriktiven Definition in unserer Kultur als ...Berührung der Geschlechtsorgane oder Penetration werden viele Frauen nicht angemessen befriedigt.
Aufbau von Ressentiments in der Beziehung
Nach einer gewissen Zeit könnten anfangen, sich Ressentiments in der Beziehung zu entwickeln. Dies ist eine riesige Ursache für eine niedrige Libido bei Frauen. Ressentiments können mit Sex zusammenhängen oder mit etwas ganz anderem zu tun haben. In einer Beziehung gibt es Unterschiede zwischen den Partnern, die zu einem Zustand von Unbehagen und Unerfülltheit führen. Dinge unausgesprochen zu lassen, schafft Distanz, die Kluft vertieft sich mit jedem unausgesprochenen Wort, und es entstehen Spannungen sowie die Ablehnung des Intimverkehrs. Obwohl deine niedrige Libido durch Ressentiments verursacht wird, ist es möglich, dass du immer noch ein sexuelles Verlangen verspürst, aber nicht mit deinem Partner. Vielleicht versteht ihr so auch, warum viele Frauen sich entscheiden, fremdzugehen.
Verlust oder Mangel an Anziehung zum Partner
Menschen gehen aus mehreren Gründen Beziehungen ein – und berücksichtigen dabei nicht immer die sexuelle Anziehung. Es ist möglich, dass du dich nie besonders sexuell von deinem Partner angezogen gefühlt hast, aber zu Beginn genug Liebe und Verbundenheit gespürt hast, um Sex zu haben und eine Beziehung einzugehen.
Ebenso kann diese anfängliche Anziehung mit der Zeit verschwinden. Der Verlust der Anziehung kann aufgrund einer Persönlichkeitsveränderung oder einer Veränderung des Aussehens durch Gewichtszunahme, Verlust von Muskelmasse geschehen, zum Beispiel: Vor 5 Jahren hattest du ein Sixpack, jetzt hast du einen Bauch. Ebenso ist es möglich, dass du dennoch ein gewisses sexuelles Verlangen spürst – nur eben nicht für deinen Partner.
Du bist zu beschäftigt und gestresst
Während wir älter werden, wachsen unsere Verantwortlichkeiten fast unvermeidlich, was zu einem höheren Stresslevel und Zeitmangel für angenehme Aktivitäten führt. Veränderungen der beruflichen Verantwortlichkeiten, Kinder zu haben oder herausfordernde Lebenserfahrungen, wie Entlassung oder der Tod eines Elternteils, können das Interesse an Sex blockieren, und der Intimakt kann banal erscheinen.
Du hast schmerzhaften Sex
Schmerzhafter Sex kann ein riesiger Faktor für eine niedrige Libido bei Frauen sein. Wenn sexuelle Erfahrungen mit schmerzhaften Erlebnissen verbunden sind, wirst du nicht nur Sex vermeiden, sondern könntest auch vollständig das Interesse verlieren.
Du hast eine Vorgeschichte von sexuellem Missbrauch oder Trauma
Eine Vorgeschichte von sexuellem Missbrauch, emotionalem Missbrauch oder sexuellem Trauma kann bei Frauen zum Verlust des sexuellen Verlangens führen, besonders wenn es keine Aufarbeitung dieser Ereignisse gab. Warum? Weil selbst der kleinste Auslöser (Trigger) dazu führen kann, dass eine Person das Trauma wieder durchlebt, als würde es im gegenwärtigen Moment geschehen. Meistens lernen Menschen mit einer Trauma-Vorgeschichte, sich von ihrem Verlangen abzukoppeln und sich von ihrem Körper zu dissoziieren; es ist ein Selbstschutzmechanismus.
Körperbild
Ein negatives Körperbild ist eine weitere Quelle für eine niedrige Libido bei Frauen. Manche Menschen denken, sie verdienten sexuelles Vergnügen nur, wenn sie auf eine bestimmte Weise aussehen. Frauen sind extremem sozialen und kulturellen Druck ausgesetzt, in den „perfekten Körper“-Typ zu passen. So fühlen sie sich unfähig, sich auf eine sexuelle Erfahrung einzulassen, weil sie in ihrer Vorstellung nicht entsprechen. Wenn sie Sex haben, genießen sie ihn weniger, da sie Zuschauer sind – sie beobachten ihren Körper, anstatt dessen Vergnügen zu spüren.
Medikamente, die die Libido beeinflussen
Es gibt einige Medikamente, die ebenfalls eine niedrige Libido bei Frauen verursachen können. Antidepressiva – die viele Frauen einnehmen – können das sexuelle Verlangen und die Fähigkeit der Frau zum Orgasmus verringern. Antibabypillen können ebenfalls eine niedrige Libido bei Frauen verursachen.
Nahrungsergänzungsmittel, die zur Steigerung der Libido beitragen – eines der besten Produkte auf dem Markt für Frauen ist BLIXX Potent, das L-Arginin AKG 2:1 200mg, Trockenextrakt aus Bockshornkleesamen Trigonella Foenum graecum L. 80mg, D-Asparaginsäure 66,5mg, Trockenextrakt aus Blättern von Asiatischem Ginseng/Panax ginseng (80% Ginsenoside) 40mg, Trockenextrakt aus der Wurzel von Sibirischem Ginseng/Eleutherococcus senticosus (0,85% Eleutheroside) 40mg, Trockenextrakt aus der Wurzel von Polygonum Cuspidatum/Reynoutria japonica 30mg, Trockenextrakt aus der Wurzel von Polygonum multiflorum/Reynoutria multiflora 30mg, Trockenextrakt aus Guaranasamen/Paullinia cupana (enthält 22% Koffein) 20mg enthält; Trennmittel: Tricalciumphosphat.