Wenn wir über Sex sprechen, heißt es, je feuchter, desto besser! Ich könnte nicht behaupten, dass Männer dem unbedingt zustimmen, aber sie mögen es auch nicht, wenn die natürliche Schmierung ausbleibt und es zur Reibung kommt, die in der Regel Spuren hinterlässt – sowohl bei ihm als auch bei der Partnerin. Und wenn Sie Gleitmittel nur mit vaginaler Trockenheit assoziieren, ist es an der Zeit, Ihre Perspektive ein wenig zu ändern! Laut einer Studie der Indiana University aus dem Jahr 2009 mit 2.453 Frauen gaben die Teilnehmerinnen an, dass Gleitmittel in mehr als 70 % der Fälle den Sex angenehmer und schöner machten. Carli Blau, LMSW, Sexual- und Beziehungstherapeutin in New York City, bestätigt: „Ein Gleitmittel zu brauchen, bedeutet nicht, dass du nicht an deinem Partner interessiert bist“. Lassen Sie uns also die Vorstellung loswerden, dass Feuchtigkeit das einzige Anzeichen für Erregung ist, und beginnen wir, den Worten unseres Partners zu vertrauen. Warum? Weil die Vagina, wie ich immer zu sagen pflege, wie das Klima ist. Was passiert jedoch, wenn deine Partnerin nicht feucht wird, obwohl die Erregung vorhanden ist? Denke nicht, dass es deine Schuld ist, weil du sie nicht genug erregst, und denke auch nicht, dass mit ihrem Körper etwas nicht stimmt. Doch was können die Gründe dafür sein, dass es „nicht regnet“?nn1. Wie Geländeformen sind manche Frauen einfach wie die hyperaride Wüste. So wie manche Menschen mehr schwitzen, andere weniger und wieder andere gar nicht, ist es auch mit der Produktion von Vaginalflüssigkeit. Das bedeutet nicht, dass sie es nicht mag, sondern nur, dass Gleitmittel benötigt wird.nn2. Während manche Frauen feucht werden, sobald sie nur daran denken, dass ihr gleich Sex haben werdet, brauchen andere ein längeres Vorspiel... man kennt das Sprichwort, es gibt nie zu viel Vorspiel.nn3. Verhütungsmittel – Östrogen ist für die Schmierung verantwortlich, daher kann die Einnahme der kleinen Pillen einer der Gründe sein.nn4. Medikamente mit Antihistaminika können bei Frauen mit Allergien ebenfalls eine Ursache sein.nn5. Vor dem Menstruationszyklus – das Niveau der Schmierung ändert sich mit den Phasen des Menstruationszyklus aufgrund der hormonellen Veränderungen; so ist die Schmierung nach dem Eisprung und vor der Menstruation geringer.nn6. Vaginalduschen – können vaginale Trockenheit verursachen.nn7. Medikamente – z. B. Accutan, das viele Frauen zur Behandlung von Akne verwenden. Dieses starke Medikament reduziert die Talgproduktion und lässt die Talgdrüsen schrumpfen. Personen, die es einnehmen, leiden unter trockener Haut, trockenen Augen und trockener Nase sowie vaginaler Trockenheit.nn8. Dehydrierung, Stillen und Stress. Fazit? Frauen sind wie die Jahreszeiten, mal regnerischer, mal trockener, aber alle haben ihre eigene Schönheit. Vergnügen ist ein grundlegender Aspekt eines sicheren und gesunden Sexuallebens. Gleitmittel haben Vor- und Nachteile. Produkte auf Wasserbasis sind gut für empfindliche Haut. Produkte auf Silikon- und Ölbasis halten länger, können aber Spielzeuge und Kondome beschädigen. Natürliche Optionen wie Olivenöl können verwendet werden, haben aber potenzielle Risiken. Werfen wir einen kurzen Blick auf die Arten von Gleitmitteln. Bekannt als „vielseitige“ Gleitmittel, können wasserbasierte Gleitmittel praktisch bei jeder Aktivität verwendet werden, die man sich vorstellen kann – sogar bei solchen, die Silikonspielzeuge beinhalten. Sie sind sicher in der Anwendung mit Latex- und latexfreien Kondomen und können das Risiko von Kondomrissen verringern. Wenn du jedoch sehr empfindliche Haut hast, wäre es ratsam, ein Gleitmittel auf Silikonbasis auszuprobieren, das sich wie ein seidiger Film auf deinen empfindlichen Stellen anfühlt. Da Silikon hypoallergen ist, haben die meisten Menschen keine Reaktion darauf. Diese Art von Gleitmittel hält länger und ist sicher mit Kondomen zu verwenden. Außerdem macht die Verwendung von Silikongleitmittel das Erlebnis viel angenehmer, wenn du gerne Sex im Wasser hast, da Wasser normalerweise alles abwäscht, sagt sie. Was wäre der einzige Nachteil? Das Silikon im Gleitmittel kann die Oberfläche von Silikonspielzeugen beschädigen, indem Abschürfungen entstehen, in denen sich Bakterien ansiedeln können. Wenn du der Typ bist, der beim Sex nicht anhalten möchte, um Gleitmittel erneut aufzutragen, ist dieser Typ auf Ölbasis perfekt, da er länger hält. Gleitmittel auf Ölbasis können auch für Massagen verwendet werden, sowohl für die Genitalien als auch für den ganzen Körper. Der Nachteil ergibt sich bei der Verwendung eines Latexkondoms. Es wird nicht empfohlen, ölbasiertes Gleitmittel mit Latexkondomen zu verwenden, da dies das Risiko eines Risses erhöhen kann. Ein weiterer Nachteil ist, dass Öl dazu neigt, Laken und Kleidung zu verschmutzen und schwer zu reinigen sein kann. Wenn du die natürliche Variante bevorzugst, sind in den letzten Jahren auch natürliche Gleitmittel erschienen, obwohl es eine kleine Debatte darüber gibt, was „natürliches Gleitmittel“ wirklich bedeutet. Produkte auf Aloe-Vera-Basis sind eine sehr gute Wahl. Kokosöl ist ebenfalls eine beliebte Wahl, obwohl es Nachteile hat. Untersuchungen aus dem Jahr 2014 zeigen, dass es ein klinisch sicherer Feuchtigkeitsspender ist, aber die Wahrscheinlichkeit von Kondomrissen erhöhen kann, da Öle die Wirksamkeit von Latex zerstören. Stelle außerdem sicher, dass es nur für Sex verwendet wird und für nichts anderes, also benutze es nicht zum Kochen.