Ich bin für meinen Orgasmus verantwortlich, du bist für deinen verantwortlich und jede Frau ist für ihren eigenen Orgasmus verantwortlich; man kann nicht von seinem Partner verlangen, dass er einem einen Orgasmus verschafft, das ist so, als würde man ihn um ein Glas Wasser bitten und ihn zwingen, es für einen auszutrinken, damit der eigene Durst gestillt wird. Und das sage ich aus eigener Erfahrung. Erst als ich mir bewusst wurde, was mir Freude bereitet, was mich am meisten erregt und was ich von einem Mann im Bett erwarte, erst als ich lernte, dass es notwendig ist, ohne Schüchternheit und Hemmungen danach zu fragen oder meinen Partner anzuleiten, kann ich sagen, dass ich wirklich zufrieden war. Andererseits spielen das Vertrauen in den eigenen Körper und ein gutes Selbstbild eine enorme Rolle, da sie es einem ermöglichen, sich bei der Initiative zum Geschlechtsverkehr und währenddessen frei auszudrücken. Ich habe oft von Frauen gehört, die keinen Sex haben, weil sie gerade nicht geschminkt sind oder weil sie sich gerade in der Phase zwischen zwei Epilierungen befinden und Haare an den Beinen oder anderswo haben. In vielen Fällen geschieht der Geschlechtsverkehr ungeplant, und in solchen Momenten lässt sich ein gutes Selbstbild nicht von ein paar Härchen, Cellulite oder Dehnungsstreifen aufhalten. Seien wir ehrlich, wir sind nicht perfekt und sehen nicht immer aus wie Puppen, die gerade aus einer Schachtel gekommen sind. Wichtig ist, dass wir die Scham rund um dieses Thema und die Scham gegenüber dem eigenen Körper ablegen, dass wir die Kraft finden, offen mit dem Partner zu sprechen und gemeinsam mit ihm zu erkunden, damit wir diese Freude genießen und uns erlauben können, uns frei und ungeurteilt zu fühlen. Ebenso hängt die Erkundung des eigenen Körpers, der eigenen Sexualität und die Art und Weise, wie man Sex haben möchte, nur von dir selbst ab. Ja, der Partner kann dazu beitragen, die Qualität des Liebeslebens zu verbessern, neue sexuelle Freuden zu entdecken und Fantasien zu erkunden, aber die Grundlage liegt bei dir und in dir.